不靠谱的避孕手段指的是那些有效性低、风险高或没有科学依据支持的避孕方法。使用这些方法可能导致意外怀孕的风险增加，甚至可能对身体健康造成伤害。以下是一些被认为是不靠谱的避孕手段：
1. 节育法(Withdrawal Method)：也称为避孕中断法或体外射精法，是指在性行为即将结束时男性将阴茎从阴道中抽出，以避免射精在阴道内。这种方法的失败率非常高，因为即使在射精之前，前列腺分泌物中也可能含有精子。
2. 安全期避孕法：这种方法依赖于女性的月经周期来预测不安全的性行为时期。然而，由于女性的排卵时间可能会因为多种因素而变化，所以这种方法的可靠性很低。
3. 未经证实的民间偏方：一些未经科学验证的民间偏方，如饮用某些饮料、草药或进行特定的身体活动，声称可以防止怀孕。这些方法通常没有经过严格的科学研究，因此其有效性和安全性都无法得到保证。
4. 压迫输精管：有些人认为在射精时压迫输精管可以防止精子进入阴道。这种方法不仅效果不佳，而且可能对男性造成疼痛和损伤。
5. 使用不规范的避孕套：使用过期、损坏或不正确存储的避孕套会大大降低其有效性。此外，如果使用不当，如在性行为开始前未正确戴上避孕套，也可能导致避孕失败。
6. 不完全的堕胎手术：在一些非法或不规范的医疗环境中进行的不完整或不安全的堕胎手术，不仅不能作为有效的避孕手段，还可能对女性的健康造成严重威胁。
7. 迷信和超自然信仰：基于迷信或超自然信仰的避孕方法，如佩戴某种护身符或进行特定的宗教仪式，没有科学依据，不能有效预防怀孕。
8. 不准确的自我诊断工具：使用不准确或未经认证的自我诊断工具，如某些未经验证的怀孕测试棒，可能会导致误信自己没有怀孕，从而忽视采取其他更有效的避孕措施。
9. 错误的紧急避孕药使用：错误地认为紧急避孕药可以作为常规避孕方法使用，或者在不正确的时间服用，都会降低其有效性。
10. 不使用任何避孕措施：完全依赖运气或所谓的“自然”方法来避免怀孕，这种方法的失败率最高，因为它没有任何避孕保护。
选择避孕方法时，应寻求专业医疗机构的建议，选择科学证明有效且适合自己的避孕方式。正确的避孕方法不仅能有效地预防怀孕，还能减少性传播疾病的风险。避免使用未经验证或不靠谱的避孕手段，以保护自己和伴侣的健康。