月经量少，医学上称为“少经”或“低量经血”，是指女性在经期排出的血液量明显少于正常范围。正常情况下，每个月经周期的失血量约为20-60毫升，而少经的女性可能每次月经失血量不足20毫升。月经量少可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1. 荷尔蒙失衡：女性的月经受到荷尔蒙的调节，主要包括雌激素和孕激素。当这两种荷尔蒙水平失衡时，可能导致月经量减少。荷尔蒙失衡的原因有很多，如生活压力、情绪波动、生活作息不规律、饮食不当等。
2. 体重过低：体重过低的女性往往伴随着脂肪组织减少，这会导致雌激素分泌减少，从而影响月经量。保持适当的体重有助于维持正常的月经。
3. 过度运动：长时间、高强度的运动可能导致女性体内雌激素水平下降，从而影响月经量。适当调整运动强度和时间，保持运动与休息的平衡，有助于改善月经状况。
4. 子宫内膜异常：子宫内膜是月经的主要来源，如果子宫内膜过薄或者有炎症、息肉等异常情况，可能导致月经量减少。针对子宫内膜异常的治疗需要根据具体病因进行。
5. 子宫手术：如刮宫术、子宫肌瘤切除术等子宫手术可能导致子宫内膜受损，从而影响月经量。术后恢复情况因个体差异而异，一般需要一段时间才能恢复正常月经。
6. 避孕药物：长期使用避孕药物可能导致月经量减少。避孕药物中的激素成分会影响女性的内分泌系统，从而改变月经量。停止使用避孕药物后，月经量通常会逐渐恢复正常。
7. 内分泌失调疾病：如多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退等内分泌失调疾病可能导致月经量减少。针对这类疾病的治疗需要根据具体病因进行。
8. 更年期：随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐减退，雌激素分泌减少，这可能导致月经量减少。这是自然生理现象，无需特殊治疗。
9. 精神因素：长期精神压力大、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响女性的内分泌系统，从而导致月经量减少。保持良好的心态，进行适当的心理调适，有助于改善月经状况。
10. 其他疾病：如贫血、营养不良等疾病可能导致月经量减少。针对这类疾病的治疗需要根据具体病因进行。
总之，月经量少可能由多种原因引起，针对不同原因采取相应的治疗措施有助于改善月经状况。如果出现月经量明显减少的情况，建议及时就医，以便医生根据具体病情制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯、饮食均衡、适当锻炼、保持心情舒畅等也有助于改善月经状况。